SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    [...] to jednorazowo. Patrząc na temat całościowo to niektórzy biją większe ilości rzadziej a niektórzy mniejsze częściej i raczej ten drugi wariant jest rekomendowany natomiast jak nie sprawdzisz na sobie to pewnie się nie dowiesz. Zasadniczo cała sztuka będzie się obijać o kontrole reszty hormonów wiec jeśli jesteś na początku swojej przygody to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2023-12-15 13:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byli brutale i ogólnie barbarzyńcy. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14992 Data: 2003-09-14 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy w tak mlodym wielku ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niektorzy mowiacy jake to sterydy zle i niedobre po prostu zazdroszcza innym tego co zrobili przy pomocy sterydow . inni probuja przetlumaczyc , ze to jest szkodliwe . jesli u kogos nie pojawiaja sie skutki uboczne , wszystko jest ok to niech sobie bierze , jego szczescie . gorzej jak na kogos zle dziala a i tak bierze , ale to juz jest glupota . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14328 Data: 2007-08-31 02:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja współpraca z siłownią.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta odpada.Ale bez przesady jem dużo odżywczych pokarmów jak ryż białe mięso odżywiam się tak jak każdy codziennie pije jeden jogurt i staram się jeść dużo i odżywczo. DIETA TO PODSTAWA !!!!!!!!!!!! To że ty sobie zjesz jogurcik, ryż, białe mięso to Ci nic nie da !!!!!! A wiesz ile taki jogurcik,ryż itp. Posiadają składników ozywczych ??? Wiesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-05-07 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata GPC-17-22 wrzesien 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z Mistrzostw Europy w WUAP w Sporcie dla Wszystkich, miejmy nadzieje, że jest to pierwsza oznaka normalności i będzie tego więcej. Mam też nadzieje, że dzięki takim osobom jak Ty, które piszą o takich zawodach zmieni się to i będzie kiedyś głośno o Polakach, którzy wygrywają każde zawody. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2012-09-20 23:11:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2012-09-20 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem treningu i inne

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za odp. ale o co chodzi ze porażka? ten trening co w klubie mamy? być może teraz troche sie zmieni, dołożone zostaną jakieś ćwiczenia. I dlaczego mam trening w warunkach domowych jak tam na tej siłowni w klubie jest full osprzęt, a u siebie tez raczej większośc ćwiczeń moge wykonać ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-01-01 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] humoru pozwole sobie nadmienic ze wlasnie wrocilem do domku i przed blokim spotkalem jedego z tych "agresorów" co sie działo??? siedzial na ławce z dziewczyna jak mnie zobaczył to wtulił sie w nia i spóscił wzrok (przechodziłem nie dalej niz 1 metr) po tym zajciu uwazam ze takim kolesiom trzeba pokazać ze "źle robia" [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć, w miarę możliwości? ważne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat, mam ok 180cm wzrostu, ważę... Ok 85-90kg Nie jestem jakiś tam tłusty czy gruby. Ale wk****a mnie to, że się szybko męczę, szybko pocę i jak siedzę to mam te takie... yyy... fałdy? Chui wie jak to się tam mówi. Od 14r zycia, starałem się coś zmienić. Trochę coś poćwiczyłem... - nic. Zacząłem jeść thermo speed. - no... trochę coś się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-06-11 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pettis to abstrach**ac od 'styl robi walke' wyglada duzo gorzej odkad pojawily sie czeste kontrole. "powininen zmienic camp" - podobno na instagramie wrzucil info "dajcie mi jakies " czyli co, ta walka to byl NC bo eddie go tylko docisnal do siatki, wiec teraz bedzie chcial walczyc ze stojkowiczem, zeby mogl byc showtime (barboza?). Jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 2016-01-20 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ludzmi otylymi jest takim problem, ze oni nie chca sie zdrowo i racjonalnie odzywiac. Co z tego, ze taka osoba pojezdzi na rowerku godzine (nawet nie wiedzac z jakim tetnem), jak nie zmieni calego swojego stylu zycia. Po miesiecznym chodzeniu na silownie raz w tygodniu nie widzac efektow zrezygnuje. Poza tym nie tyje sie w dzien, dwa ale czesto [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15837 Data: 2005-07-09 20:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak z meta ale testa musza dac na rynek albo nic sie nie zmieni albo cos nowego zrobia moze sklad albo szaa graficzna albo inna firma zacznie sie tym zajmowac choc meta tez raczej powinna byc no chyba ze wszystko bedzie sprowadzane

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_kultura a wg tych samych znafców niejaki Lesnar, po stoczeniu raptem 4 czy 5 walk (i juz między nimi jest porażka w*****owym stylu, i zwycięstwa tez w*****owym stylu) jest PORÓWNYWALNY do FE . Porównywalny do FE to może być Michael Jordan albo Tiger Woods, ale qrva nie ten przysterydowany blondświniak. lesnar jest mistrzem hw ufc jak [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] japońcom). Zatem ewentualna porażka FE, która mam nadzieję się nie zdarzy, nie będzie o niczym świadczyła. A nawet jeśli sie zdarzy, nie zmieni to faktu, iż Fedor to - jak określił go Big John McCarthy - "The most dominant haevyweight that has ever been in mixed martial arts". W zasadzie to stwierdzenie wyczerpuje zagadnienie. [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkującego 15 latka ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , najlepiej poproś mamę żeby Ci zrobiła owsiankę taką duuuuuża w garnuszku nawet na kilka dni ,i do lodoweczki i codziennie rano tylko odgrzejesz sobie w mikrofali, do tego jakis bananek i rodzynki dla smaku , pamiętaj też zeby na noc jeśc samo białko najlepiej twaróg , po treningu wszamać jak masz blisko do domku to wrócić i zjeśc ryż z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-03-22 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internetu wszystko kupisz o ampulki naklejki z hologramami no wszystko stary dlaczego tyle osob sie skarzy na omke czy prolo ze slabo dziala przeciez jeszcze kilka lat temu jak sie za***alo omke czy prolo to kopalo ze chooooooj a teraz co drugi to narzeka a tu na forum stary malo kto ci odpowie obiektywnie bo tu polowa ludzi macza w tym palce i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2011-03-21 07:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele osób tu pisze, żeby jeszcze raz przebadać białka FA, SO. A ja się pytam - po co? Przecież jakie wyniki są, każdy widzi. Jeśli firmie zależy na prawdzie i chce, żeby jeszcze raz przebadać ich białko to niech wpłacą kasę na konto salixa i po krzyku, przebada się. Ale nie 15 czy 30zł, tylko za pełne badanie + koszt białka. Oczywiście białko [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wazne jakie wyjda wyniki robione przez Hi-Tec'a kazdy choc troche myslacy swoje wnioski wyciagnie z pierwszej lepszej losowej odzywki wyszedl gruby walek, laboratorium jest pewne, odzywki byly odpowiednio zabezpieczone, bialko bylo badane 2-3 razy drugie badanie i tak nic nie zmieni nawet jak wyjdzie 95g bialka dlatego ze watpliwosci nikt [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kasety i tak sa tansze od oryginalow i wszyscy powinni byc wniebowzieci. Rozumiem broniacego ceny tych kaset i pewnie nie zabralbym glosu, gdyby nie argumentacja i ton jakiego on uzywa. Bardzo cie zirytowalo, ze ktos chcialby te kasety kupowac taniej lub nawet moglby samemu rozprowadzac je taniej. Rozumiem twoja zlosc, w koncu jakies tam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2001-04-03 01:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sa płynne?to sa pytania,które ja zadaję i ponieważ znam odpowiedź,nie odnawiam licencji w tym roku.uważam,że związek tak naprawdę nie ma mi nic do zaoferowania,podobnie jak zawodnikom.kiedy patrzę,jak ktoś zdobywa złoto i dostaje w nagrodę plecak,śmiech mnie ogarnia. nawiazując do waszej walki z wiatrakami,powiem,że choć jedna figura spadła [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16379 Data: 2006-02-23 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    wwiesz co , jak ochłoniesz sprawdzimy na tobie diete estrogenową, czy to cos ci zmieni?

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15073 Data: 2013-06-14 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)